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Kursaufbau der Yogalehrer*innen Ausbildung

2019 wird es zwei Ausbildungskurse im Yoga Vidya Zentrum Kiel geben.
Ausbildung 1 findet einmal pro Woche am Dienstagabend von 18:00-21:30 Uhr statt.
Ausbildung 2 findet einmal pro Woche am Donnerstagvormittag von 09:00-12:30 Uhr statt.

Ablauf wöchentlicher Kursabend im Yoga Vidya Zentrum Kiel:

  • Yoga-Praxis mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung & Meditation (auch Mantrasingen, Workshops zur Unterrichtstechniken u.v.m.)
  • Pause mit Austausch und leichter Mahlzeit
  • Vortrag & Diskussion zu einem theoretischen Thema

Tagesablauf in der Intensiv-Woche im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg:

Sonntag

  • 13:00-19:00 Uhr: Anreise möglich (Zimmerbezug ab 15:00Uhr)
  • 16:30 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 18:00 Uhr: Abendessen
  • 20:00 Uhr: Seminarbeginn: Meditation, Mantrasingen, Vortrag, Vorstellrunde

Montag bis Samstag

  • 06:00 Uhr: Pranayama (freiwillig)
  • 07:00 Uhr: Meditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 09:15 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 11:00 Uhr: Mittagessen, Pause
  • 14:30 Uhr: Vortrag, Workshop
  • 16:15 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 18:00 Uhr: Abendessen, Pause
  • 20:00 Uhr: Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Letzter Sonntag

  • 06:00 Uhr: Pranayama (freiwillig)
  • 07:00 Uhr: Meditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 09:15 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 11:00 Uhr: Mittagessen, Pause
  • 12:30 Uhr: Ende der Intensivwoche