Startseite » Themenyogastunde: Yoga und Augenentspannung

Die Augen sind unser wichtigster Sinn und im Alltag vielen Reizen ausgesetzt. Augen sind die Fenster zur Seele, heißt es. Mit ganzheitlichen körperlichen und mentalen Übungen wirst Du Deine Augen entspannen und  gleichzeitig lernen, welche Ursachen hinter Sehstörungen verborgen sein können. Ein einfaches Selbstmassageprogramm  für die Augengesundheit wird in die Hatha-Yoga-Stunde integriert. Nimm die Welt wahr wie sie ist und betrachte alles, was Dir begegnet mit Liebe.

Mit Prema E.M. Gorschenek,

aktive Yogalehrerin (BYV) seit 2002 im Kölner Yoga Vidya Center,

Ayurveda-Massagetherapeutin,

Reiki III. Grad Praktikerin, Usui-Linie, hauptberuflich selbstständig mit Yoga und Massagen seit 2011

Events

Termin einmal pro Monat:

Montag, 16.9., 14.10., 4.11. und 2.12.2019 jeweils um 17.45 Uhr

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