Aktuelles
ॐ नमः शिवाय
Herzlich Willkommen bei Yoga Vidya in Kiel.
Schön, dass Du da bist und Dich für Yoga interessierst. Yoga Vidya steht für den integralen Yoga nach Swami Sivananda, der in vielen Ashrams in Indien und weltweit praktiziert wird. Wir unterrichten einen populären und authentischen Yoga Stil, bei dem nicht nur der Körper, sondern auch die geistige Ausrichtung eine große Rolle spielt. Es geht uns vor allem darum, dass wir durch die Yogapraxis uns selbst besser kennen und schätzen lernen und auf körperlicher und mentaler Ebene wachsen.
Komme gerne zu einer Pobestunde oder buche einen von den Krankenkassen bezuschussten Yogakurs.
Im Stundenplan findest Du alle Yogastunden und Kurse.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Durchstöbern unserer Seite. Schau auch gerne einmal auf unserer Facebookseite vorbei.
ॐ नमः शिवाय Om Namah Shivaya
Dein Yoga Vidya Team Kiel
Liebe Yogini, liebe Yogis!
Die Stunde am So. den 20.10.19 um 17 Uhr ist leider ausgefallen.
Ab nächster Woche 25.10.19 wird die Stunde auf Fr. um 17:30 verlegt.
Siehe bitte unser Stundenplan https://www.yoga-kiel.de/stundenplan/.
Yoga Vidya Team
2-jährige YogalehrerInne-Ausbildung 
Beginn: 22.01.2020
Wann: jeweils Mittwoch 18:30 -22:00 Uhr
Wo: Die Abende am Mittwoch finden im Center in Kiel statt. Es finden im ersten Jahr 3 Wochenendseminare im Center (21.-22.3.20, 6.-7.6.20, 21.-22.11.20) und eine Intensiv-Woche (13.09. – 20.09.2020) im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg statt.
Ausbildungsleitung: Adinatha
Info Abende: 28.09.19 um 12 Uhr, 08.11.2019, 13.12.2019 jeweils um 18:00 Uhr und 15.01.2020 um 18:30 Uhr.
Kontakt: Adinatha.yoga@posteo.de
Themenyogastunde: Yoga und Augenentspannung
Die Augen sind unser wichtigster Sinn und im Alltag vielen Reizen ausgesetzt. Augen sind die Fenster zur Seele, heißt es. Mit ganzheitlichen körperlichen und mentalen Übungen wirst Du Deine Augen entspannen und gleichzeitig lernen, welche Ursachen hinter Sehstörungen verborgen sein können. Ein einfaches Selbstmassageprogramm für die Augengesundheit wird in die Hatha-Yoga-Stunde integriert. Nimm die Welt wahr wie sie ist und betrachte alles, was Dir begegnet mit Liebe.
Mit Prema E.M. Gorschenek,
aktive Yogalehrerin (BYV) seit 2002 im Kölner Yoga Vidya Center,
Ayurveda-Massagetherapeutin,
Reiki III. Grad Praktikerin, Usui-Linie, hauptberuflich selbstständig mit Yoga und Massagen seit 2011
Termin einmal pro Monat:
Montag, 14.10., 4.11. und 2.12.2019 jeweils um 17.45 Uhr
Anmeldung bei Prema unter Tel. 017632051422
Langes Üben mit Adinatha
26.10.2019 von 09:30-12:30 Uhr
Diesmal mit Variationen für Kraft und Flexibilität. Pranayama für mehr Energie. Meditation und Entspannung für innere Ruhe. Yoga für SatChidAnanada unsere wahre Natur.
Swami Sivananda „Ein Gramm Praxis ist mehr wert als Tonnen von Theorie“
Yoga kompakt
Samstag 23.11.2019 von 10:00-17:00 Uhr
und
Sonntag 24.11.2019 von 10:00-17:00 Uhr
Dies ist ein Wochenend-Kompakt-Kurs aus 8 Einheiten zu je 90 Min. Die Einheiten werden gleichmäßig auf beide Tage verteilt und können nvon der Krankenkasse bezuschusst werden. Ziel ist das Erlernen der 12 Grundkörperstellungen (Asanas), Bauchatmung, Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannungs-, Konzentrations- und Grundmeditationstechniken.
Die Teilnehmer/innen werden motiviert, zu Hause zu üben und die Yoga-Praxis dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Ihnen wird vermittelt, wie sie das erlernte Wissen und bestimmte Techniken ins tägliche Leben integrieren können (Atmung, aufrechte Körperhaltung, Entspannung, Beweglichkeit und Körperbeherrschung). Die Stunden beinhalten kurze theoretische Vorträge (5-10Min.) über Atmung, Entspannung und Meditation.
